- 03-3560-3468
FACILITIES施設
トレーニング環境や設備にも深いこだわりを込めました。
たっぷりの光を取り込む大きな窓が印象的な「esforta prime」。
リラックス感を演出する開放的な空間にはCLIMB TRで分析した弱点を克服するために必要な、
通常のエスフォルタにはない器具や動きのあるトレーニングが行える芝生のスペースをご用意しています。
CLIMB TR
CLIMB TRの導入により、
体の歪みや自身では知ることができなかった
不調の理由を視覚化。
一人ひとりの体の悩みや特性を理解したうえで、課題解決のための改善メニューを作成することができます。
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SUBJECTIVE-主観
トレーニングの目的や生活・運動習慣など、アンケートで主観的データのヒアリングを行います。 -
OBJECTIVE-客観
動きや姿勢を様々な方向から撮影し記録・確認。過去データとの比較もできます。 -
ASSESSMENT-評価
上記2項目のデータを基に、体の状態を分析・評価。骨格図、筋肉図に体の課題や特徴を図示します。 -
PLAN OF ACTION-計画
分析した課題を解決するコンディショニングメニューを作成。作成したメニューの実施内容や達成度を記録します。
PRIME FACILITIES通常のフィットネスには無い器具
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ViPR -
TRXリップトレーナー -
アクティブモーションバー -
低酸素ジェネレーター -
ケトルベル -
パワープレート