一人ではトレーニングが続かない...。
マンネリ化して行き詰ってしまう...。
お客様のこのような声を聞く度に、もっと一人ひとりに向き合いながら、
マンツーマンでトレーニングを提供できる場所を創りたいという想いを募らせていました。

この想いと皆様の声を叶えるために誕生したのが、
住友不動産エスフォルタの上位クラスに位置する
パーソナルコンディショニングジム「esforta prime」です。

これまでとの違いは完全オーダーメイドプログラムのパーソナルに加えて、
体の不調を改善しコンディションを整える、生活に結びついたトレーニングの提供です。
普遍的だと思っていた健康が維持するべきものに変わったと感じる方は、
これまで気づくことのなかった不調の原因をパーソナルトレーナーと見つけ出し、
運動習慣によって問題の根本解決へと導く「esforta prime」にお越しください。

疲れにくく若々しい体、より高いレベルのトレーニングにチャレンジできる体を手に入れて、
歳を重ねて衰える人から進化する人への暮らしをスタートさせましょう。

MAKE   HABITS

PERSONALパーソナルだから
完全オーダーメイド

目的や体力に合わせてマンツーマンサポート。トレーナーの指示に従うグループレッスンと違い、トレーニングを通して改善された点を評価するスタイルです。

CONDITIONING多角的な診断で
コンディションを改善

体の状態や動きを診断するカルテとしてS・O・A・P システムを使用。カルテに基づきエラーを改善するプログラムを作成します。

SOLUTIONお客様の課題の先にある
根本的な問題を解決

体の弱点を克服するトレーニングを経験豊富なトレーナーが提供。お客様が抱える課題の先にある根本的な問題を解決します。

S・O・A・P問題を視覚化しながら
自宅トレーニングを習慣化

S・O・A・P システムは、トレーニングメニューをオンライン上で確認することもできるので、自宅でのトレーニングの習慣化にも役立てることができます。

ABOUT PRIME都会の大人にふさわしい明るく開放的な空間

心地よくトレーニングを行っていただけるように、プライベート感を大切にしながらも大きな窓からたっぷりの光を取り込む開放的な空間としました。

※他のお客様と同時利用になる場合がございます。