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- 2025.03.19 "運動もリラクゼーションも" 総合型フィットネス エスフォルタ横浜の特徴
| 日付 | 時間 | 場所 | レッスン | 担当者 | 代行内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025/5/19 | 15:00～16:00 | 第1スタジオ | ヴォーカリズム | 片山 | 清水 |
| 2025/5/3 | 11:15～12:15 | 第2スタジオ | ダンスエアロビクス→LesMills™BODYATTACK | 松本優花 | 齋藤香帆 |
| 2025/5/3 | 10:00～11:00 | 第2スタジオ | ジャズダンス～コンディショニング～→LesMills™BODYCOMBAT | 松本優花 | 山下 璃久 |
| 2025/5/2 | 19:45～20:30 | 第1スタジオ | ピラティス→パワーヨガ | YOKO | 福田Y |
| 2025/5/15 | 20:15~20:45 | プール | アクアダンス | ★TAM★ | Nissy |
| 2025/5/15 | 19:30~20:00 | プール | スリムアップボディー | ★TAM★ | Nissy |
| 2025/5/15 | 15:30~16:00 | プール | アクアダンス | ★TAM★ | ティナ |
| 2025/5/15 | 14:45～15:15 | プール | アクアコンバット | ★TAM★ | ティナ |
| 2025/5/4 | 14:40~15:10 | プール | アクアビクス | 辻本 | 齋田 |
| 2025/5/4 | 14:15~14:30 | プール | シェイプアップウォーキング | 辻本 | 齋田 |
| 2025/5/4 | 13:35~14:05 | プール | アクアビクス | 辻本 | 齋田 |
| 2025/5/10・17・24 | 8:40～9:40 | 第1スタジオ | モーニングヨガ | ヨガインストラクヨガ | Natuki |
| 2025/5/3・31 | 8:40～9:40 | 第1スタジオ | モーニングヨガ | ヨガインストラクター | 鈴木 |
| 2025/5/2 | 11:20～12:05 | 第1スタジオ | ZUMBA | 樋口 | ケンジ |
| 2025/5/2 | 18:30～19:18 | 第1スタジオ | 骨盤ヨガ | YOKO | 福田Y |