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- 2025.03.19 "運動もリラクゼーションも" 総合型フィットネス エスフォルタ横浜の特徴
| 日付 | 時間 | 場所 | レッスン | 担当者 | 代行内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025/8/16 | 14:55～15:55 | 第1スタジオ | ZUMBA | Kei | AKI |
| 2025/8/1 | 18：30～19：30 | 第1スタジオ | 骨盤ヨガ | ハルナ | Natuki |
| 2025/8/20 | 15:00～15:30 | 第1スタジオ | 機能改善エクササイズ | 三條 | 玉木陽 |
| 2025/8/20 | 13:50～14:50 | 第1スタジオ | エアロウォーク初級 | 三條 | 玉木陽 |
| 2025/8/19 | 12:00～12:30 | 第1スタジオ | 顔ヨガ→ピラティス | 井上Y | 美宅 玲子 |
| 2025/8/19 | 10:45～11:45 | 第1スタジオ | ヨーガ～ベーシック～ | 井上Y | 美宅 玲子 |
| 2025/8/19 | 9:40～10:10 | 第1スタジオ | モーニングストレッチ～ストレッチポール～ | 井上Y | 美宅 玲子 |
| 2025/8/14 | 9:20～10:35 | 第1スタジオ | モーニングヨガ～リラックス～ | 井上Y | 阿部 |
| 2025/8/12 | 12:00～12:30 | 第1スタジオ | 顔ヨガ | 井上Y | 吉弘 |
| 2025/8/12 | 10:45～11:45 | 第1スタジオ | ヨーガ～ベーシック～ | 井上Y | 吉弘 |
| 2025/8/12 | 9:40～10:10 | 第2スタジオ | モーニングストレッチ～ストレッチポール～ | 井上Y | 吉弘 |
| 2025/8/12 | 9:30～10:30 | 第1スタジオ | フラダンス | ﾌﾟｩﾊﾞｲｱﾛﾊ鈴木 | ｱﾛﾋﾗﾆ鈴木 |
| 2025/8/4 | 18:30～19:30 | 第1スタジオ | ZUMBA | Yuko | Chii |
| 2025/8/2 | 16:15～17:15 | 第2スタジオ | ピラティス→フローヨガ | YOKO | Natuki |
| 2025/8/2 | 15:00～16:00 | 第2スタジオ | 骨盤ヨガ | YOKO | Natuki |