2024-01-12

エスフォルタ渋谷だからこそ出来ること-一日のモデルスケジュール-

ターミナル駅である"渋谷"
ここは都会の喧騒を忘れさせる

フィットネスクラブ。
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アクティブに利用いただくこと、
コンディションを整えること、
リラクゼーションとして

リフレッシュすること、
エスフォルタ渋谷では全て可能です。
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平日に利用いただく場合の
モデルスケジュールを

ご案内いたします。

１箇所でも生活の一部に

組み込めそうな箇所があれば

是非一度ご見学にいらしてください。

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AM 7:15

/
お仕事開始前に

　ジムでトレーニング。

軽く汗を流し、心身ともに

ONモードへ。　

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PM 13:00

お仕事の休憩中に

エスフォルタ渋谷へご来店。
・
酸素ボックスで体内に高濃度の

酸素を取り込むことで、

午前中の疲れを癒します。

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PM 6:30
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お仕事終わりに敢えて

プールでウォーキングを選択。

デスクワークによる足の浮腫みを

水圧で改善していきます。

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PM 7:00
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プールでコンディションを整えた後

サウナとお風呂で全身を暖め、

一日の疲れを癒していきます。

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