健康づくりプランについて

健康づくりプランについて

ご指定先にインストラクター・講師がお伺いし、実施する出張型プログラムです。人数・目的などに合わせたプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。

出張体組成測定会

体組成測定会

STEP1 測定

・体脂肪量
・体脂肪率
・筋量
・体水分
・骨量(測定値)

※筋量・体脂肪については、身体の各部位での測定が可能ですので、より詳細に知ることができます。

STEP2 解説

※測定結果に基づき、スタッフがご説明いたします。

出張教室タイプ

企業様へ出張し、店舗で行っているプログラムを実施させていただきます。(運動レベルは応相談)

出張講座例

■肩こり・腰痛解消ストレッチ - ストレッチ講座の中で、肩こり・腰痛を中心に体をほぐしていきます。
■ヨガ - ヨガの呼吸法や姿勢などの基本をもとに呼吸とともに身体の中からリラックスできます。
■骨盤体操 - 骨盤を動かして体のゆがみを整え、調整します。
■その他

出張セミナータイプ

企業様へ出張し、店舗で行っているプログラムを実施させていただきます。(運動レベルは応相談)

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