ラボで聞こえる「あるあるQ&A」

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Q&A

Q1: 初めてだが、オススメのコースは?
A1: まずは、深層ストレッチをお試し下さい。
Q2: 深層ストレッチとPNFストレッチの違いは何ですか?
A2: 深層ストレッチは静的ストレッチでリラックス効果が高く、PNFストレッチは動的ストレッチで運動要素が強いストレッチです。ストレッチの効果はPNFストレッチの方が高くなります。
Q3: 時間はどのくらい掛かりますか?
A3: 初回のお客様は、体バランス測定、カウンセリングにお時間を頂きますので、お着替えとお会計の時間を除いて施術時間+20分は見て頂いた方が良いかと思います。 2回目以降のお客様は、基本的には施術時間にお着替えとお会計の時間を見ていただければ結構です。
Q4: バランス測定で何が分かりますか?
A4: お客様の体で硬くなりやすい箇所、左右のバランス等が分かります。
Q5: 指名はできますか?
A5: はい。但し、通常の施術料金の他に指名料も頂戴いたしますことをご了承ください。
Q6: リラックスできますか?
A6: 副交感神経を優位にするストレッチなので、リラックス効果は高いです。
Q7: 肩コリ、腰痛がひどいのですが受けられますか?
A7: ご予約の際に症状をお教え下さい。お客様の症状に合わせてストレッチを行ってまいります。
Q8: 着替えは持っていく必要がありますか?
A8: お着替えのご用意がございます。お着替えはお持ち頂かなくて結構です。
Q9: 直接店に行っても受けられるか?
A9: ご予約のお客様優先となりますので、ご希望に添えない場合もございます。お電話にてご予約して頂いた方が確実にご利用頂けます。
Q10: 食後に受けても良いか?
A10: お受けすることは出来ますが、食後2時間程度空けて頂くと、身体への負担は掛かりにくくなります。
Q11: お酒を飲んだ後でも受けられるか?
A11: 申し訳ございません。大変危険ですので、お断りしています。
Q12: 妊娠しているが受けられるか?
A12: 申し訳ございません。当店では、お断りしています。
Q13: 怪我をしている(もしくは以前に怪我をした)が受けられるか?
A13: ご予約の際に症状をお教え下さい。症状によってはお受けできない場合もございますのでご了承下さい。
Q14: 身体が非常に硬いが、受けられるか?
A14: 徐々に伸ばしていきますので、ご心配なくご利用頂けます。
Q15: 子供もストレッチを受けられるか?
A15: 申し訳ございません。高校生(16歳)以上の方を対象と致しております。
Q16: キャンセルは出来るか?
A16: キャンセルは可能ですが、ご都合が悪くなった際には出来る限り前日までにご連絡下さい。
Q17: ウェアに着替えて行っても良いか?
A17: はい。ウェアにお着替えの上、ご来店いただいて結構です。
Q18: どのくらい継続すれば良いか?
A18: 個人差はありますが、最初のうちは週に2~3回、3ヶ月程度後には週に1回程度のご利用をオススメしております。

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