極める通信 第6弾

  • 2014.08.01
みなさんこんにちは!!
連日暑い日が続いておりますが、みなさん体調はいかがでしょうか?
しっかりと水分補給をして熱中症対策しましょう!!

さて、久しぶりの極めるですが今回は【背泳ぎの姿勢とキック】です。
実は背泳ぎでもちゃんとした姿勢があります。
ちゃんとした姿勢を習得すれば顔に水がかかりづらくなり、気持ち良く泳げるようになります。

下に極める通信を載せますのでご確認ください。

背泳ぎ極める(HP用).pdf