プログラムについて

フューチャースタイルプログラム|約20年以上のフィットネスクラブ運営と自治体の介護予防事業から、要支援・要介護の方々に楽しく効果的なプログラムを開発致しました。

ダンスプログラム

コミュニケーションを取りながら、
音楽に合わせて身体を動かします。身体機能はもちろん、
認知機能の強化(脳の活性化)を図ります。
音楽に合わせて体を動かす事が認知機能に関係します。
また「ダンスの振りを完成させる」
ことで目的達成の喜びも共有できます。

パーソナルトレーニング

身体状態と目的に応じて理学療法士が
個別プログラムを処方します。
「元気に歩きたい」
「体力をつけたい、腰・膝の痛みを和らげたい」など、
様々なご要望に応えます。

トレーニングマシン

安全に、身体を支える大切な筋肉に適切な負荷を与えます。
一人一人の特徴に合わせて、
マシンや運動方法を設定致します。

体力測定

各種測定でご利用者様の機能改善を「見える化」致します。