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12月栄養セミナーテーマは『鍋の可能性』です!

2016.12.02

12月栄養セミナーのテーマは
『鍋の可能性』です

本格的な冬が到来した12月。
鍋を食べる機会が増えてきますよね。

ちょっとした工夫で栄養価の高い鍋になる!?

すぐに実践できる方法をご案内します!

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【各店栄養セミナー日程】
●池袋店 12/11(日)17:20~17:35

●水道橋店 12/11(日)14:00~14:15
        12/19(月)19:50~20:05

●六本木店 12/19(月)20:20~20:35 
        12/29(木)13:15~13:30

●横浜店 12/18(日)13:00~13:15

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ところで、先月の
『アミノ酸~効率よく摂取する方法~』
のセミナーはいかがでしたか?

●運動中に摂るならBCAA
 ●バランスの整った食事でアミノ酸補給

 が大切なポイントでしたね。

やはり、どんな目的であっても食事は
定食スタイルが基本です。

11月セミナーにご参加頂けなかった方、もっと詳しく知りたい方は
各店栄養アドバイザーまでご質問ください!

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