栄養カウンセリング

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5月栄養セミナーテーマは『腸内環境の整え方』です!

2017.05.01

5月栄養セミナーのテーマは
『腸内環境の整え方』
です。

2月から3回にわたり腸内細菌についてお話しましたが
今回はその腸内細菌の住み処=腸内環境
その、腸内環境の整え方をお話します。

腸内環境を整えて、超(腸)美人を目指しましょう!

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各店栄養セミナー日程
●水道橋店  5/15(月)19:50~20:05
              5/27(土)12:15~12:30
 
●六本木店  5/29(月)08:20~08:35

●横浜店      5/21(日)14:00~14:15

●赤坂店      5/20(土)17:00~17:15

●渋谷店      5/5(金)13:50~14:05
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ところで、先月のセミナー
『乳酸菌を知り尽くそう!~知っているようで知らない話!?~』
のセミナーはいかがでしたか?

乳酸菌とビフィズス菌、なんとなく同じようなものだと
思われがちですが、住んでいる環境も性質も違いましたね!

どちらもバランスよく含まれる
ヨーグルトや糠漬け、味噌をうまく取り入れ
さらにその菌たちの餌になる【オリゴ糖】をサプリメント等で
取り入れるのも有効です。

4月のセミナーにご参加頂けなかった方、もっと詳しく知りたい方は
各店栄養アドバイザーまでお問い合わせください!
随時行っている栄養カウンセリングのご予約もお待ちしております。

 

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